Description

Durée 60 Minutes
massage Abhyanga — une pratique traditionnelle de l’Ayurveda qui influence profondément l’état physique et émotionnel. Ce massage consiste à appliquer de l’huile chaude sur le corps, ce qui aide à détendre les muscles, améliorer la circulation sanguine et soulager les tensions.

L’Abhyanga aide à rétablir l’équilibre énergétique dans le corps, améliore le métabolisme et réduit le stress. Il favorise l’élimination des toxines (appelées “Ama” en Ayurveda), renforce le système immunitaire et améliore l’état de la peau. De plus, une pratique régulière du massage augmente la flexibilité des articulations, améliore le sommeil et procure une sensation générale de légèreté et d’harmonie.

En outre, le massage Abhyanga est couramment utilisé pour améliorer le tonus de la peau, prévenir le vieillissement prématuré et même soulager la fatigue chronique. C’est non seulement un traitement physique, mais aussi un moyen de renouer profondément avec soi-même, de ressentir à nouveau son corps et de retrouver l’harmonie intérieure